Groepstraining
GRIP OP JE BLOEDWAARDEN
Leer je bloedwaarden lezen als een pro
Startdatum: maandag 3 juli
Als je arts zegt: Uw bloedwaarden zijn prima.
Wat zeg jij dan?
HOE ZIT DIT BIJ JOU?
Eens in de zoveel tijd maak je een afspraak met je huisarts voor het controleren van je schildklierwaarden. Op basis van deze uitslag wordt (indien nodig) je schildkliermedicatie naar boven of naar beneden bijgesteld. Ik ben benieuwd:
- Heb jij voldoende kennis in huis om hierin mee te beslissen?
- Ken jij het verschil tussen goede bloedwaarden en optimale bloedwaarden en weet jij wat de optimale bloedwaarden voor jou zijn?
- Ken je ook de verschillende behoeftes aan schildklierhormoon bij bijvoorbeeld een gewenste zwangerschap of in de overgang?
- Weet jij welke bloedwaarden je nog meer kunt laten controleren en waar je dan op moet letten?
- Heb jij een idee wat nuttige testen en minder nuttige testen voor jouw situatie zijn?
- Ken jij de verschillende opties in schildkliermedicatie en neem je jouw medicatie op de meest optimale wijze in?
- Weet jij wanneer het tijd is om je bloedwaarden te laten controleren en hoe je dit het beste kunt doen?
- Heb jij inzicht in de reden waarom jij ondanks goede bloedwaarden toch nog klachten hebt en wat jij zelf kunt doen om deze klachten te verminderen?
Als jij op een aantal van deze vragen NEE hebt beantwoord dan nodig ik je uit om mee te doen met de groepstraining Grip op je Bloedwaarden. In vier weken tijd breng ik in relaxt tempo je kennis naar het niveau, waarop je bovenstaande vragen met een JA kan beantwoorden.
Mag ik je introduceren:
groepstraining
GRIP OP JE BLOEDWAARDEN
Ik laat je de systemen achter gedragsverandering zien en laat je kennismaken met jouw inner lizard.
We gaan aan de hand van oefeningen op zoek naar jouw diepste wensen en grootste gezondheidswensen.
We gaan aan de slag met het stellen van doelen. Wat is een goede doelstelling? Hoe formuleer je deze? Hoe maak je het concreet, klein en haalbaar? En hoe zorg je ervoor dat jouw innerlijke saboteur ook aan boord is?
Gedragsverandering betekent aanleren van nieuwe gewoontes. Natuurlijk zijn hier slimme hulpmiddelen voor om jezelf hierin te trainen.
En nu is het tijd om vol te houden…. Hoe hou je jezelf scherp? Hoe stuur je bij? Hoe herpak je jezelf? Ook hier staan we bij stil.
Wat krijg je:
4 weken durend online groepsprogramma. In totaal zijn er 4 modules. Elke week opent een volgende module.
Deze e-cursus is zelfstandig via de online Academy op computer of mobiele app te volgen.
Videolessen, transcripts, werkboeken en unieke overzichten en schema’s waarmee jij goed overzicht houdt op jouw bloedwaarden en weet hoe jij deze stap voor stap kunt optimaliseren.
Ontmoet de andere deelnemers en stel je vragen in de besloten groep binnen de online academy. Of stel live je vraag tijdens het wekelijkse Vera’s Vragenuurtje. Je ontvangt een uitnodiging voor deze live sessies. Kun je er niet live bij zijn? Dan kijk je later terug.
Happy Hashimoto Summer School
Deze zomer werk ik door en ga ik zoveel mogelijk mensen de belangrijkste basis tools bijbrengen.
Deze zomer open ik de Happy Hashimoto Summer School!
Juli 2023 – Grip op je Bloedwaarden
Augustus 2023 – Slimme Doelen Stellen
Deelname is € 99 per training
De inschrijving start binnenkort. Zet jezelf nu op de interesselijst, zodat je als eerste bericht krijgt (inclusief aantrekkelijk earlybird tarief). Let op: vanwege de groepscalls is er een gelimiteerd aantal plekken.
Startdatum maandag 3 juli.
Wekelijkse Live Q&A sessies op woensdagavond 19.00 – 20.00 uur. (woe 5, 12, 19 en 26 juli)
Ga jij in deze periode op vakantie? Geen probleem.
De lesstof is ook via een app op je telefoon te volgen.
Dus zelfs liggend aan het zwembad kun je al plannen maken voor na je vakantie!
Wat vinden deelnemers?
Natuurlijk lees je liever de mening van oud-deelnemers. Hieronder vind je daarom een greep uit de reacties en reviews. ↓
Ik ben benieuwd wat jij er straks van vindt.
Help me bij het verspreiden van deze kennis door een Google Review achter te laten.
Na het volgen van dit groepsprogramma heb jij:
Resultaat
Kennis over de werking van de schildklier en over de werking van schildklierhormonen.
Overzicht over de verschillende soorten bloedonderzoeken en welke test je in welke situatie kunt inzetten.
Een helder beeld van de voor- en nadelen van diverse bloedonderzoeken. Slimme keuzes maken met beperkt budget is key.
Alle kennis in huis om jouw bloeduitslagen te kunnen interpreteren, waardoor je een betere gesprekspartner voor je artsen bent.
Vertrouwen in jouw aanpak en een betere samenwerking met je artsen.
Grip op jouw bloedwaarden, grip op jouw proces.
Het is tijd om in actie te komen en te leren hoe jij zelf jouw bloedwaarden kunt interpreteren. Weet hoe je ervoor staat en weet wat je opties zijn.
Happy Hashimoto Summer School
Deze zomer werk ik door en ga ik zoveel mogelijk mensen de belangrijkste basis tools bijbrengen.
Deze zomer open ik de Happy Hashimoto Summer School!
Juli 2023 – Grip op je Bloedwaarden
Augustus 2023 – Slimme Doelen Stellen
Deelname is € 99 per training
De inschrijving start binnenkort. Zet jezelf nu op de interesselijst, zodat je als eerste bericht krijgt (inclusief aantrekkelijk earlybird tarief). Let op: vanwege de groepscalls is er een gelimiteerd aantal plekken.
Startdatum maandag 3 juli.
Wekelijkse Live Q&A sessies op woensdagavond 19.00 – 20.00 uur. (woe 5, 12, 19 en 26 juli)
Ga jij in deze periode op vakantie? Geen probleem.
De lesstof is ook via een app op je telefoon te volgen.
Dus zelfs liggend aan het zwembad kun je al plannen maken voor na je vakantie!
Heb jij nog een vraag over deze training? Stuur me een berichtje via vera@hashimoto.nl en ik help je verder.
veelgestelde vragen
Hoe werkt het?
- Na inschrijving ontvang je direct een bevestiging per mail van me.
- De training start op maandag 3 juli. Vlak voor de start van de training ontvang je de inloggegevens voor de online Hashimoto Academy met de mobiele Huddle app, waarmee je ook via je mobiele telefoon de cursus kunt volgen.
- Na het inloggen heb je direct toegang tot de groepstraining Grip op je Bloedwaarden.
- Elke maandagochtend (4 weken op rij) opent er een nieuwe lesmodule voor je. Je kunt nu de video’s bekijken en de lesstof nalezen. Bij de lessen horen ook werkboekjes. Ben jij op vakantie en heb je geen printer bij de hand? Geen probleem een notitieboekje met pen is ook prima!
- Gedurende deze training ben ik op woensdagavond tussen 19.00 en 20.00 uur tijdens een live online meeting beschikbaar voor al jullie vragen. Je ontvangt hiervoor een uitnodiging met link.
- Heb je tijdens deze training vragen over de lesstof die niet kunnen wachten tot de livesessie? Of wil je overleggen met de andere deelnemers aan deze cursus? Dan is er een besloten groep in de online community (via de app of via desktop bereikbaar.)
- De community sluit ik na 2 maanden. Wel hou je altijd toegang tot deze training, zodat je zaken altijd kunt terugkijken of teruglezen.
- Let’s do this!
Kan ik deze cursus volgen naast de behandeling door mijn arts?
Zeker! Deze cursus is niet bedoeld ter vervanging van lopende behandelingen door je arts(en), maar geeft je de (brood)nodige aanvullende informatie. Op basis hiervan haal je meer uit je reguliere behandelingen, doordat je gericht kunt gaat samenwerken met je behandelend arts.
Is er ook winst te behalen als ik goed ben ingesteld op medicatie?
Jazeker. De schildkliermedicatie die je slikt zorgt ervoor dat de beschikbaarheid van schildklierhormoon op orde is. Een goede beschikbaarheidheid zegt echter niets over de bruikbaarheid ervan. Het juist kunnen interpreteren van je bloedwaarden in combinatie met je klachten geeft duidelijke handvatten voor verder herstel.
Is persoonlijke begeleiding mogelijk?
Persoonlijke begeleiding (op consult niveau) is niet mogelijk. Algemenere vragen kan ik zeker beantwoorden, maar weet dat het beantwoorden van persoonlijke vragen altijd om context vraagt, waar tijdens de live calls of in de community geen tijd en ruimte is. Deze persoonlijke vragen kan ik daarom niet beantwoorden.
Staat jouw vraag er niet tussen? Stuur me een mail: vera@hashimoto.nl
