Afvallen met Hashimoto

In dit vier weken durende programma leg ik je in begrijpelijke taal uit waarom je bent aangekomen en hoe je toch kunt gaan afvallen. We gaan niet alleen aan de slag met weekmenu’s en handige recepten, maar gaan óók actief aan de slag met stressreductie, dieper slapen en slimmer bewegen. In de besloten Facebook-groep wisselen we  ervaringen uit, delen we recepten en moedigen elkaar aan. Natuurlijk beantwoord ik hier ook vragen.

 

Vanaf 1 september a.s. ontvang je vier weken lang op zondagmorgen een mail met daarin:

  • Een weekschema voor voeding, slapen, bewegen en stressreductie.
  • Video’s waarin ik dieper inga op belangrijke onderwerpen.
  • Recepten voor snelle en voedzame maaltijden.

 

Ben je er klaar voor?

Sorry. Dit formulier is niet langer beschikbaar.