Informatie over de diverse vitamines en mineralen

Ga niet lukraak supplementen slikken, puur omdat je er lotgenoten over hoort praten of omdat je denkt dat je dit móet doen om weer vitaal te worden. Dit is niet waar en ook lang niet altijd slim. Lees je in over de verschillende vitamines en mineralen voordat je een bestelling plaatst of start met supplementen.
Voor de meeste vitamines en mineralen heb ik inmiddels uitgebreide artikelen geschreven over deze stoffen in relatie tot de schildklier, Hashimoto en/of het immuunsysteem. Lees je dus eerst in. Je vindt in mijn blog artikelen over selenium, zink, ijzer, jodium, calcium, tyrosine, magnesium, vitamine D, vitamine B12 en omega 3. 

Ik heb de door mij meest geadviseerde supplementen voor je op een rijtje gezet. Zij zijn allen via diverse webshops te verkrijgen. Voor het merk Vitakruid heb ik een kortingscode, mits je direct bij hen bestelt. 
Korting 10% bij Vitakruid met kortingscode happy10

Sommige linkjes op deze pagina zijn affiliatie linkjes, dat wil zeggen dat ik een kleine marge van jouw aankoop ontvang als je het product via mijn link koopt. Bedankt voor je support!

Disclaimer: Zorgvuldigheid geboden. Bij voorkeur altijd eerst meten en weten voordat je start met aanvullen. Onnodig suppleren zorgt niet alleen voor hele dure poep, maar kan ook nadelige gevolgen voor je gezondheid hebben. Overleg dus met jouw (huis)arts, apotheker of therapeut en laat je adviseren. Check ook altijd op de website van de leverancier of er contra indicaties bekend zijn.