3 Happy Hashimoto ontbijtjes

3 Happy Hashimoto ontbijtjes

Ik adviseer veel cliënten en ook de deelnemers aan het maandprogramma Afvallen met Hashimoto om voor minimaal 4 weken alle gluten, zuivel, soja en geraffineerde suikers te schrappen. Dit alles omdat deze voedingsmiddelen bij veel mensen ongemerkt klachten geven. Door...
Supplementen voor de schildklier

Supplementen voor de schildklier

Ik krijg regelmatig de vraag “Welke supplementen moet ik nu gaan slikken?” En alhoewel deze vraag simpel lijkt, is het antwoord op deze vraag alles behalve simpel. Het is namelijk geen eenheidsworst. Wij zijn geen eenheidsworst. We zijn allemaal anders, waardoor het...
Voeding als medicijn – Soja

Voeding als medicijn – Soja

Is soja schadelijk voor je schildklier? Er wordt veel geschreven over ‘de juiste voeding’ bij Hashimoto. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Want alhoewel bijna al deze voedingsmiddelen positieve eigenschappen hebben, is er een reden waarom deze...
Voeding als medicijn – Alcohol

Voeding als medicijn – Alcohol

Er wordt veel geschreven over ‘de juiste voeding’ bij Hashimoto. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Want alhoewel bijna al deze voedingsmiddelen positieve eigenschappen hebben, is er een reden waarom deze voedingsstoffen juist voor Hashimoto patiënten die...
Voeding als medicijn – Zuivel

Voeding als medicijn – Zuivel

Er wordt veel geschreven over ‘de juiste voeding’ bij Hashimoto. Zo lees je vast regelmatig over de schadelijke gevolgen van het eten en drinken van gluten, zuivel, soja, suiker, koffie en ga zo nog maar even door. Soms zie je door de bomen het bos niet...
Histamine en de trage schildklier

Histamine en de trage schildklier

Krijg jij na het drinken van een glas rode wijn ook rode wangen? En heb je regelmatig last van hoofdpijn of migraine, jeuk of van je maag? Dan kan het zijn dat jij last hebt van een aandoening genaamd histamine intolerantie. Dit is een aandoening, waarbij er teveel...