HET HASHIMOTO ELIMINATIEDIEET
Ontdek verborgen voedselintoleranties en herpak je energie
Eindelijk heb ik mijn beproefde methode voor het opsporen van voedselintoleranties bij Hashimoto verwerkt in een boek.
Vanaf 22 januari beschikbaar.
Voor pre-order bestellingen vanuit het buitenland: klik hier.
Je bent niet wat je eet.
Je bent wat je eet, verteert, tolereert, opneemt en uitscheidt.
Wist jij dit?
Met voeding kun je je gezondheid ondersteunen maar ook juist ondermijnen. Wist jij dat bepaalde voedingsmiddelen bij mensen met Hashimoto vaker dan gemiddeld voor problemen zorgen? En dat dit vaak ongemerkt aan de hand is?
Met een eliminatiedieet kun je heel nauwkeurig onderzoeken welke voedingsmiddelen jouw herstel in de weg staan. Een eliminatiedieet is dus een dieet dat wordt gebruikt bij het opsporen van (onopgemerkte) voedselallergieën, voedselintoleranties of voedselgevoeligheden en is geen dieet voor gewichtsverlies, alhoewel dit wel vaak een bijkomend resultaat is.
Hoe werkt een eliminatiedieet?
Bij een eliminatiedieet worden gedurende een aantal weken bepaalde voedingsmiddelen geschrapt, waarna ze een voor een weer worden toegevoegd, waardoor helder wordt welke voedingsmiddelen de boosdoeners zijn.
Wat onderzoekt het Hashimoto Eliminatiedieet?
Het Hashimoto Eliminatiedieet is een overzichtelijk eliminatiedieet, waarin slechts vijf voedingsstoffen worden onderzocht die juist bij Hashimotopatiënten (95% van de mensen met een trage schildklier) vaker dan gemiddeld voor problemen zorgen. Deze vijf allergenen zijn gluten, zuivel, soja, alcohol en kunstmatige, toegevoegde suikers.
Wat levert het mij op?
Wanneer je prikkelende voeding schrapt kunnen klachten verdwijnen. Energie komt terug, hersenmist trekt op, stoelgang wordt regelmatig, opgeblazen gevoel verdwijnt en gewicht daalt. Soms zelfs al na 2 weken!
Het Hashimoto Eliminatiedieet is een tool waarmee je zelf kunt ervaren of bepaalde voedingsmiddelen bij jou voor problemen zorgen of niet. Het is een tijdelijke aanpassing van je voedingspatroon. Een tijdelijke investering in je gezondheid dus.
Doen we het samen?
Met dit boek help ik jou alle stappen van het Hashimoto Eliminatiedieet op relaxte wijze te doorlopen. Tijdens het hele proces kun je terugvallen op achtergrondinformatie, een handig stappenplan met checklists, vragenlijsten, naslagwerken en talloze recepten die 100% vrij zijn van gluten, zuivel, soja, toegevoegde suikers en alcohol. Bestel nu jouw exemplaar in pre-order!
Ik zit er middenin. Anderhalf jaar uitgesteld… en het valt mij heel erg mee. Ik had het eerder moeten doen. Nu week 7: stabielere bloedsuiker, slaap beter. Wat betreft energie: nog niet wat ik hoopte maar volgens mijn man ben ik scherper 🔥 en levendiger 🙌.
Hoi Vera
Ik heb het drie weken gedaan, voelde me een stuk beter, toen weer gierend uit de bocht gevlogen een week, nu weer ern week bezig. Het valt me eigenlijk alles mee, ik heb geen moeite met het bedenken van alternatieven, ook dankzij jouw heerlijke recepten, @vera.kamphorst . Ik heb meer energie, geen vermoeidheidsaanvallen meer, geen obstipatie meer, minder gas in m’n buik. (…)
Wil je alvast een indruk van de look & feel van dit boek? Dat kan!
IN DIT BOEK (HARDCOVER)
Interessante achtergronden
Duiding door endocrinoloog
Concreet stappenplan
Handige checklists
Tips & tricks uit de praktijk
Vele downloads ter ondersteuning
€ 27,50
Voor bestellingen vanuit het buitenland: klik hier.
PRE-ORDER TOMBOLA
Maak kans op mooie prijzen
Door mijn boek in pre-order te bestellen loot je automatisch mee in de pre-order tombola. In de tombola stop ik vier van mijn favoriete producten. In willekeurige volgorde:
Een giftbox vol Hashimoto-proof bakproducten, pasta’s en crackers van Treat.
Een kadobon t.w.v. € 25 waarmee jij zelf Hashimoto-proof producten kunt bestellen op PuurMieke.nl.
Een heerlijke set natuurlijke verzorgingsproducten van Namashea.
Een zalige Relax Set van Flowee met een grote én kleine spijkermat, een nekkussen, een oogmasker én opbergtas.
Bestellen is meedoen!
Dus: wil jij kans maken op een van deze vier favorieten? Bestel dan nu vast jouw exemplaar van mijn boek en loot automatisch mee in de tombola. Hoe leuk is dat?!
RESERVEER NU JOUW EXEMPLAAR
Het Hashimoto Eliminatiedieet
Ontdek verborgen voedselintoleranties en herpak je energie
Vanaf 22 januari beschikbaar
Bestellen vanuit buitenland? Klik hier.
VEELGESTELDE VRAGEN
WANNEER ONTVANG IK MIJN EXEMPLAAR?
Het Hashimoto Eliminatiedieet komt half januari bij mij binnen. Ik ga vanaf maandag 22 januati versturen. Dus nog heel even geduld.
IK HEB GEEN HASHIMOTO, IS DIT BOEK DAN TOCH INTERESSANT?
Als het onderwerp jou boeit dan: jazeker!
Heb je een trage schildklier, maar door een andere oorzaak dan de ziekte van Hashimoto, dan is dit dieet nog steeds een aanrader, alhoewel de link tussen de antistoffen van het immuunsysteem en gluten en zuivel dan niet relevant is. Desondanks blijven de andere argumenten en onderbouwing (ook van gluten en zuivel) van deze methode stevig overeind staan. Kortom: ja het blijft een aanrader!
IK KAN ME NIET LANG CONCENTREREN. IS ER EEN LUISTERBOEK?
Nee, er is geen luisterboek. Het boek is echter zo geschreven, dat je het ook in kleine stapjes kan lezen. Ook is het boek in begrijpelijke taal geschreven, waardoor het ook iets makkelijker wordt.
IS ER OOK EEN E-BOOK VOOR DE E-READER?
Op dit moment nog niet. Wellicht later in 2024.
VERSTUUR JE OOK NAAR HET BUITENLAND?
Ja, ik verstuur ook naar het buitenland. Klik op de aparte link voor verzending naar buitenland. Staat jouw land niet bij de opties voor verzending naar het buitenland? Stuur me dan even een berichtje, dan zoek ik de verzendkosten op en maak ik het handmatig voor je in orde!