De Happy Hashimoto Podcast
In de Happy Hashimoto Podcast neem ik je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Als ervaringsdeskundige en oprichter van Happy Hashimoto én de Happy Hashimoto Foundation informeer ik je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef ik je een inkijkje in mijn eigen aanpak met Hashimoto en interview ik experts over relevante onderwerpen.
Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheidspuzzel.
Check hieronder alle afleveringen. Wil je er een beluisteren? Klik simpel op LEES MEER en je komt automatisch bij de player.
Of luister via Spotify, Google Podcast of iTunes.
#20 Q&A met Endocrinoloog deel 3
Restklachten en ziektebeelden bij Hashimoto Leven met een trage schildklier is niet altijd even makkelijk. En je weg vinden in de wirwar aan informatie online kan ook uitdagend zijn. Ik vroeg de luisteraars vragen over de schildklier en medicatie aan internist/endocrinoloog Danielle Steenvoorden in te sturen, zodat ik deze vragen in een nieuwe podcastaflevering aan haar kon stellen. En dat...
#19 Q&A met Endocrinoloog deel 2
Bloedwaarden bij de ziekte van Hashimoto Leven met een trage schildklier is niet altijd even makkelijk. En je weg vinden in de wirwar aan informatie online kan ook uitdagend zijn. Ik vroeg de luisteraars vragen over de schildklier en medicatie aan internist/endocrinoloog Danielle Steenvoorden in te sturen, zodat ik deze vragen in een nieuwe podcastaflevering aan haar kon stellen. En dat hebben...
#18 Q&A met Endocrinoloog deel 1
Artsbezoek en medicatie bij Hashimoto Leven met een trage schildklier is niet altijd even makkelijk. En je weg vinden in de wirwar aan informatie online kan ook uitdagend zijn. Ik vroeg de luisteraars vragen over de schildklier en medicatie aan internist/endocrinoloog Danielle Steenvoorden in te sturen, zodat ik deze vragen in een nieuwe podcastaflevering aan haar kon stellen. En dat hebben we...
#17 De trage schildklier in de overgang
De trage schildklier en de overgang In deze speciale Q&A aflevering stel ik jullie vragen aan vrouwenarts en gynaecoloog Barbara Havenith. Het is een zeer interessante aflevering geworden, waarin enorm veel belangrijke vragen van luisteraard worden beantwoord, waaronder: Hoe weet ik of ik in de overgang ben? Waarom is juist de overgang een periode waarop relatief veel vrouwen Hashimoto...
#16 Happy Hashimoto is 5 jaar
Happy Hashimoto bestaat 5 jaar In deze speciale aflevering kijk ik terug op vijf jaar Happy Hashimoto en blik ik voorzichtig vooruit op de komende jaren en op de zorg voor schildklierpatiënten in Nederland. Dank voor jou support. Zonder de Hashimoto community had ik niet zoveel kunnen bereiken. Of beter gezegd; hadden wij samen niet zoveel kunnen bereiken. Luister snel naar wat er allemaal staat...
#15 Zwanger worden en blijven met Hashimoto
Zwanger worden en blijven met Hashimoto In 2022 organiseren Ruud Rotteveel en ik voor de derde keer op rij, de Week van de Trage Schildklier. Het thema dit jaar is: de invloed van het immuunsysteem op de trage schildklier. Omdat er juist bij Hashimoto veel te doen is rond zwanger willen worden en zwanger willen blijven, leek het ons een goed idee om gynaecoloog en vrouwenarts Barbara Havenith...
#14 De rol van de darm bij auto-immuunziekten
De rol van de darm bij auto-immuunziektes In deze eerste podcast van het tweede seizoen spreek ik Astrid te Winkel, Orthomoleculair Therapeut KPNi, darmtherapeut, docent en organisator van de populaire detoxkuurweken in Winterswijk. We hebben een mooi gesprek waarin ik haar vraag: Wat is de rol van de darm bij auto-immuunziektes? Wat is een lekkende darm? En natuurlijk praten we samen ook over:...
#13 Stop PMS klachten
PMS - Wat kun je hier tegen doen? In deze aflevering is gewicht- en hormoonexpert Francisca van den Berg te gast. Wij praten over PMS, ofwel de maandelijkse klachten en problemen rondom de menstruatie, en de rol die hormonen hierin spelen. Het maandelijkse terugkerende “heksengedrag”, de eetbuien, depressieve gevoelens of kilo’s aankomen in gewicht zijn niet normaal, maar een gevolg van deze...
#12 In gesprek met huisarts Lieneke van de Griendt
Visie van huisarts op de trage schildklier In deze aflevering interview ik Lieneke van de Griendt; huisarts en tevens auteur van het boek "Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?" In dit boek legt Lieneke haar vinger op de zere plek van de beperkingen van de huidige reguliere gezondheidszorg en deelt zij haar kijk op een nieuwe aanpak van chronische aandoeningen. Omdat veel...
#11 Werken met een chronische aandoening
Werken met een chronische aandoening Werk is een belangrijk onderdeel van je leven, maar juist met klachten als vermoeidheid, brainfog of pijn kan werken ronduit lastig worden. Zeker wanneer je collega’s en werkgever niet aan je zien dat je ziek bent en jíj niet goed kunt uitleggen wat er met je aan de hand is. Het is belangrijk dat je in dit geval op tijd hulp inschakelt, zodat uitval kan...
#10 In gesprek met endocrinoloog Danielle Steenvoorden
Visie van endocrinoloog op trage schildklier Vandaag spreek ik endocrinoloog & leefstijlcoach Danielle Steenvoorden. Niet alleen stel ik haar een aantal van mijn eigen brandende vragen, maar ik stel haar ook vragen van luisteraars. Zo geeft zij antwoord op de vragen: Wat is het verschil tussen een endocrinoloog en een internist? Wanneer kun je een verwijzing naar een endocrinoloog vragen en...
#9 Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn
Hoe maak je gezond leven makkelijker? In deze aflevering heb ik hormoonfactor & leefstijl coach Leen Pairon te gast. Wij gaan in gesprek over de verschillende manieren waarop je aan je schildkliergezondheid kunt werken. We halen herinneringen op over onze eigen zoektocht naar gezondheid en we staan stil bij de emotionele valkuilen van helen. Maar natuurlijk geeft Leen ook volop tips over hoe...
#8 Hoe voer je succesvol het AIP-dieet uit
Hoe voer je het AIP dieet succesvol uit? In aflevering 4 van deze podcast sprak ik met Ruud Rotteveel over de gezondheidsvoordelen van het uitvoeren van een eliminatiedieet, waarmee je heel nauwkeurig onopgemerkte voedselgevoeligheden op kan sporen. Vanwege het overweldigend aantal reacties op die aflevering spraken wij elkaar weer om verder te praten over deze zeer krachtige tool voor heling...
#7 De invloed van geslachtshormonen op je schildklier
Welke invloed hebben geslachtshormonen op de schildklier? In deze aflevering ga ik in gesprek met gynaecoloog en vrouwenarts Barbara Havenith van de Hormoonpoli in boxmeer. We spreken samen over de invloed van de vrouwelijke geslachtshormonen op de werking van de schildklier en het immuunsysteem. In deze aflevering krijg je o.a. antwoord op de vragen: Wat is de invloed van de pil op jouw trage...
#6 Hoe hou je gezonde gewoontes wel vol?
Hoe hou je gezonde gewoontes vol? Je wil van je klachten af. En om dat te bereiken werken we hard aan onze gezondheid. Nieuwe gewoontes, nieuwe gebruiken, nieuw ritme, nieuwe leefstijl. Na het enthousiaste begin komt er een punt waarop velen van ons vroeg of laat weer afhaken en terugvallen in de minder gezonde gewoontes. Hoe komt dit toch? En nog belangrijker; wat kun jij doen om dit een...
#5 Ondanks goede bloedwaarden nog klachten. Hoe zit dat?
Goede schildklierwaarden, maar toch nog klachten In deze aflevering geef ik antwoord op een hele belangrijke vraag: Waarom heb ik ondanks goede bloedwaarden nog last van restklachten? Voor ongeveer 10-15% van de mensen die schildkliermedicatie slikken is dit een dagelijkse realiteit. Ondanks mooie bloedwaarden TSH en FT4 kampen zij nog met restklachten zoals vermoeidheid, somberheid, hersenmist,...
#4 Het AIP-eliminatiedieet met Ruud Rotteveel
Wat is het AIP eliminatiedieet? Met het aanpassen van voeding en leefstijl heb je zelf veel invloed op het verminderen van restklachten. Het uitvoeren van een eliminatiedieet is een zeer krachtige tool met vaak verbluffende resultaten. Een eliminatiedieet is niet bedoeld als manier voor gewichtsverlies, maar is een nauwkeurige manier voor het opsporen van onopgemerkte voedselgevoeligheden....
#3 Afvallen met een trage schildklier. Hoe?
Duurzaam gewicht verliezen met een trage schildklier "Ik kan niet afvallen want ik heb een trage schildklier." Dit is een veelgehoorde zin als men over afvallen met een trage schildklier praat. Begrijpelijk, want het kan zeer lastig zijn. Maar de schildklier is niet perse de schuldige hier. Er zijn meer omstandigheden en hormonen betrokken bij gewichtsbeheersing. En zodra je deze achterliggende...
#2 Trage schildklier of ziekte van Hashimoto?
Heb ik een trage schildklier? Of de ziekte van Hashimoto? De diagnose trage schildklier kent iedereen wel, maar de ziekte van Hashimoto is bij weinig mensen bekend. Toch is deze auto-immuunziekte in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Bij deze auto-immuunaanvallen raakt de schildklier ontstoken en beschadigd, waardoor er niet meer voldoende schildklierhormoon kan worden...
#1 Mijn verhaal
Mijn verhaal In deze allereerste aflevering van de Happy Hashimoto Podcast stel ik me aan je voor.Ik neem je mee in mijn persoonlijk verhaal en in mijn reis van Hopeloos naar Happy met Hashimoto. Aangenaam kennis te maken! Heeft deze aflevering je nieuwe inspiratie of inzichten gegeven? Schrijf dan een mooie review op iTunes! Hoe je dat doet? Klik op de link. Scrol naar beneden naar...
