Heb jij ondanks het slikken van medicatie nog klachten van een trage schildklier? Je bent niet alleen en er is hoop.
Ontdek hier wat je zelf kunt doen om je klachten te verminderen.

Wat is de schildklier?

De schildklier is een vlindervormig orgaantje gelegen onderaan de hals. Het produceert hormonen, die belangrijk zijn voor de aanmaak van energie, je metabolisme en vetverbranding, de regulering van je lichaamstemperatuur en zelfs je bloeddruk en hartslag.

Wat is een trage schildklier?

Wanneer de schildklier onvoldoende hormonen produceert vertragen deze processen en ontstaan er klachten, zoals intense vermoeidheid, kouwelijkheid, sombere gevoelens, vergeetachtigheid, moeite met concentreren, haaruitval, gewichtsproblemen, vocht vasthouden en pijn in spieren en gewrichten. Omdat deze klachten ook bij bijvoorbeeld een burn-out of depressie voorkomen, wordt de diagnose nog wel eens gemist.

Download snel de flyer met de belangrijkste informatie voor je op een rij. ⇒

DOWNLOADEN

Wat is de oorzaak?

In 90-95% van de gevallen wordt een trage schildklier veroorzaakt door de ziekte van Hashimoto. Dit is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem onderdelen van de schildklier opruimt. Hierbij raakt weefsel beschadigd en kan de schildklier steeds minder hormoon produceren. Dit proces gaat geleidelijk en langzaam, waardoor het jaren kan duren voordat de diagnose trage schildklier wordt gesteld.

De ziekte van Hashimoto is dus eigenlijk geen ziekte van de schildklier, maar een aandoening van het immuunsysteem. Met een simpele bloedtest naar de antistoffen anti-TPO (en eventueel ook naar anti-TG) kan de diagnose Hashimoto worden gesteld.

In deze aflevering van de Happy Hashimoto Podcast praat ik je in 24 minuten helemaal bij.

Hoe kan ik je helpen?

Schildkliermedicatie vult de tekorten aan hormoon weer aan, waardoor bloedwaarden normaliseren en klachten verdwijnen. Helaas geldt dit niet voor iedereen. Zo’n 10-15% van de schildklierpatiënten houdt ondanks goede bloedwaarden last van restklachten.

Belang van voeding en leefstijl

Leefstijlfactoren spelen een belangrijke rol bij auto-immuunziektes. Dit geldt dus ook voor veel patiënten met een trage schildklier.
Binnen de reguliere zorg voorzien de richtlijnen op dit moment nog niet in een aanpak voor leefstijlgeneeskunde bij auto-immuunziekten en ook de patiëntenvereniging heeft een afwachtende houding hierin.

Voor nu zijn patiënten daardoor aangewezen op eigen onderzoek. Met Happy Hashimoto help ik je op weg en geef je gedegen informatie over de invloed van voeding en leefstijl op jouw trage schildklier, je immuunsysteem en op jou als persoon. Dit doe ik met mijn e-cursussen, boeken, podcast, interessante blogs, nieuwsbrief en het jaarlijkse evenement Week van de Trage Schildklier.

Waar begin je ?

Veel mensen starten met het veranderen van hun voedingspatroon en bestellen direct een (flink) aantal supplementen. Toch weet ik dat dit niet altijd de beste keuze is. Op basis van mijn jarenlange begeleiding van honderden mensen met Hashimoto heb ik een methode (of beter gezegd: een voorkeursvolgorde) ontwikkeld voor het werken aan herstel. Ik noem dit het Happy Hashimoto Herstelplan. Ik heb alle stappen voor je op een rijtje gezet:

De stappen van het Hashimoto herstelplan

over

Vera Kamphorst

Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe frustrerend, verdrietig en eenzaam een leven met een trage schildklier kan zijn. Je krijgt te horen dat je moet leren leven met de restklachten, maar niemand vertelt je hoe je dat doet.

Als orthomoleculair therapeut heb ik me gespecialiseerd in de trage schildklier. In de laatste vijf jaar heb ik honderden mensen persoonlijk mogen begeleiden en vele duizenden via mijn online cursussen en boeken. Hopelijk mag ik jou ook inspireren tot een vitaler leven met een trage schildklier.

Meer over vera