PAK DE REGIE OVER JOUW GEZONDHEID

Schildklierklachten verminderen start met goed voor jezelf zorgen. Ontdekken wat je echt nodig hebt en op basis daarvan consequent gezondere keuzes maken. Keuzes waar je happy van wordt.
Welkom bij Happy Hashimoto.

INZICHT

Wat is een trage schildklier? En waarom heb jij ondanks goede bloedwaarden nog klachten? Herstel begint met begrijpen wat er aan de hand is. 

OVERZICHT

Regie pakken over je gezondheid is weten wat je opties zijn en hoe jij zaken kunt aanpakken. Een volle toolbox geeft rust. Jij kent je opties.

ONTSPANNING

Vergeet alle plannen en dieten die je toch niet volhoudt. Hou rekening met jouw inner-saboteur en ga voor een leefstijl die je wel volhoudt.

Word ook weer verliefd op (zorgen voor) jezelf

Waarom lukt het jou niet om van je schildklierklachten af te komen, terwijl je er toch van alles aan doet?

Je start een nieuw dieet, slikt een extra supplement, gaat meer bewegen en zweert suiker voorlopig af. Goed bezig! Maar elke dag is een strijd en je merkt nog niet veel resultaat en voor je het weet verval je in oud gedrag.

Dus hoe kun je het tij keren?

Ik geloof niet in hard werken aan je gezondheid (in de hoop een bepaald doel te bereiken). Ik geloof in het (her)vinden van je enthousiasme om beter voor jezelf te gaan zorgen. Verliefd worden op het proces. Dat brengt je niet alleen verder, het is ook een stuk leuker!

Daarom nodig ik je uit bij de Happy Hashimoto Community. Welkom bij de Happy side of Healing.

“Happiness is the highest form of health.”

Dalai Lama

Happiness is the highest form of health

Ik had de moed al een beetje opgegeven, maar mijn man vond online een boek van een Amerikaanse wetenschapper die mijn leven zou veranderen. In dit boek vond ik antwoorden op de vraag; waarom heb ik ondanks goede bloedwaarden nog schildklierklachten? De uitleg en manieren waarop ik mijn gezondheid toch een boost kon geven blew me away.

Toen bleek dat niet alleen mijn energie terugkeerde, maar ook mijn brainfog en gewicht echt afnamen, nam ik een resoluut besluit. Ik zou al deze kennis in begrijpelijke taal gaan delen met mijn lotgenoten. Ik schoolde me om en opende in 2017 de deuren van Happy Hashimoto – Nederlands eerste praktijk exclusief voor mensen met een trage schildklier. Dit bleek een schot in de roos.

Door mijn jarenlange ervaring met begeleiding van schildklierpatiënten weet ik heel goed welke aanpassingen op gebied van voeding en leefstijl het meeste resultaat opleveren. Maar ik weet ook dat er zaken zijn die echte doorbraken vaak in de weg staan. Waarschijnlijk ook bij jou.

De kennis is er. De mogelijkheid om alle kennis toe te passen is er, maar het ontbreekt aan de wil(skracht) om dit ook daadwerkelijk door te voeren. Of vol te houden. En juist daarin zit em de crux.

Dit is geen kwestie van gebrek aan motivatie of een slappe ruggengraat, maar een wezenlijk onderdeel van onze opvoeding en van onze biologie. We zijn niet gebouwd om te veranderen en daarnaast zijn we te veel gericht op het eindresultaat en vergeten we dat wij het waard zijn om goed voor onszelf te zorgen.

We zijn vergeten dat dit een fijn proces kan zijn. Dus laten we de sprankeling terugbrengen in onze aanpak en weer enthousiast worden over het goed voor onszelf zorgen, waardoor we ook makkelijker gezondere keuzes maken.

Wie heeft ooit gezegd dat goed voor jezelf zorgen niet leuk mag zijn? De Dalai Lama zei ooit “Happiness is the Highest form of Health” en daarmee sloeg hij de spijker op zijn kop.
Doe je mee?

Vera Kamphorst

Ik heb iemand gevonden die begrijpt wat Hashimoto inhoudt. Die me heeft geleerd hoe ik de beste versie van mezelf kan worden. Zonder Vera had ik nog tientallen boeken gekocht, vele euros verspild, zat ik nog steeds moe op de bank en zag ik door het bos de bomen niet meer. Ik ben energieker, vrolijker, helderder en begrijp waarom iets goed voor me is en waarom juist niet. 

Rachel de Weerd Aanstoot

Vera heeft een missie. En in die missie neemt ze bakken aan ervaring, kennis en professionele begeleiding met zich mee. Wij kunnen ons met een gerust hart door haar laten informeren en begeleiden. Stap voor stap legt ze in begrijpelijke taal uit hoe het werkt en hoe we zelf succesvolle stappen kunnen nemen om ons beter te gaan voelen. Ik ben zo blij dat ik Vera gevonden heb.
Jacqueline Dohmen

Lang leve de weetkracht! Vera van Happy Hashimoto is naast ervaringsdeskundige ‘gewoon’ ontzettend deskundig op het gebied van schildklier/Hashimoto. Ik voel me, sinds ik Vera ken, een stuk beter. Haar uitleg van best complexe processen en haar uitleg en advies zijn goud waard. Plus haar niet-aflatende energie om Hashimoto op de kaart te zetten, is ongekend! Haha, ik ben fan!

Jantien Streefkerk

Volg Vera

 

→  Over Vera

→ Hashimoto Foundation

Contact