Happy Hashimoto
Jouw startpunt voor het verminderen van klachten bij een trage schildklier Kijk de gratis videoHappy Hashimoto stopt – maar de kennis blijft
Wat ooit begon als een persoonlijke zoektocht naar betrouwbare en vooral begrijpelijke informatie over mijn aandoening, groeide uit tot een volwaardige onderneming met een online academy, een podcast, drie boeken en bijscholingen voor collega-therapeuten.
Mijn doel was helder: ingewikkelde informatie in begrijpelijke taal beschikbaar stellen voor al mijn lotgenoten. Nu, acht jaar later, kan ik zeggen dat dat doel is bereikt. Daarom is het tijd om af te ronden.
De informatie blijft!
Deze website – met kennisdossiers, blogs en podcasts – én mijn social media kanalen blijven online als bron van heldere uitleg en praktische tips voor iedereen die zoekt naar een manier om prettig te leven met een trage schildklier.
Dank je wel voor je vertrouwen, betrokkenheid en alle mooie reacties. Blijf goed voor jezelf zorgen, blijf nieuwsgierig, en blijf vooral voelen wat voor jóu werkt.
Liefs, Vera
” Met Happy Hashimoto deel ik informatie over de trage schildklier en geef praktische tips en realistische handvatten voor een ondersteunende leefstijl bij aanhoudende (schildklier) klachten, zodat je niet verdwaalt in het woud van (des)informatie op het internet.
Het is belangrijk om je opties te kennen en vervolgens te kiezen voor een aanpak waar jij je goed bij voelt. Want happy & healthy start met haalbaar! “
Vera Kamphorst
Vergroot je kennis
en ontdek wat jij zelf kunt doen
Lezen
Lees je in op alle belangrijke onderwerpen. Start bijvoorbeeld bij de kennisdossiers onder het tabblad kennis dossiers, zoek een interessant onderwerp in mijn blogs of bestel een van mijn boeken!
Kijken
Kijk direct de gratis video. In 37 minuten praat ik je bij over je diagnose en de acht verschillende leefstijl bouwstenen, die samen het fundament van een schildklier vriendelijke leefstijl vormen.
Luisteren
Of luister voor meer inspiratie en weetkracht naar de Happy Hashimoto Podcast. Zoek een onderwerp dat je boeit en start direct met luisteren. Ook ideaal voor tijdens een rondje wandelen!
Goed ingesteld en toch klachten?
Ongeveer 15-20% van de schildklier patienten houdt ondanks het slikken van T4 medicatie en (weer) goede bloedwaaren last van restklachten.
In de T3-4 Hypo Trial wordt onderzocht of het toevoegen van T3 medicatie bij deze groep vermindering van vermoeidheids- of andere klachten oplevert. Dit wordt ook wel combinatietherapie genoemd en wordt nu alleen experimenteel ingezet.
Zelf slik ik deze combinatie al jaren en het heeft mij fntstisch geholpen. Ik ben daarom blij dat er nu onderzoek gedaan wordt naar de effectiviteit ervan, zodat dit wellicht ooit de norm wordt.
Heb jij interesse in deelname aan dit onderzoek? Kijk snel op de website en lees alles over de voorwaarden en het overzicht van deelnemende ziekenhuizen.
” Verminder schildklierklachten met een leefstijl waar je blij van wordt, omdat happy & healthy start met haalbaar.”
Vera Kamphorst
Wat anderen zeggen:
“Vera’s aanpak is simpel en helder, precies wat ik nodig had. Ze legt alles stap voor stap uit, zodat ik zelf ook weer regie heb over mijn gezondheid. Heel blij dat ik haar heb gevonden.”
Jacqueline Dohmen
“Ik heb eindelijk iemand gevonden die begrijpt wat Hashimoto inhoudt. Zonder Vera had ik nog steeds door bomen het bos niet gezien en zat ik uitgeput op de bank. Nu voel ik me energieker en weet ik waarom bepaalde dingen goed voor me zijn.”
Rachel de Weerd Aanstoot
“Lang leve de weetkracht! Sinds ik Vera ken, voel ik me zoveel beter. Haar uitleg over complexe processen en haar adviezen zijn van onschatbare waarde.”
Jantien Streefkerk
Bekijk meer enthousiaste Google Reviews.
Trage Schildklier Expert
Vera Kamphorst
Hoe ik van hard werken naar werken met mijn hart ging
Toen ik de diagnose “trage schildklier” kreeg, dacht ik dat ik snel weer de oude zou worden met medicatie. Helaas bleek dat niet zo simpel. Ik probeerde alles wat ik online tegenkwam, maar bleef last houden van ups en downs.
Het was een leerproces, en uiteindelijk ontdekte ik dat het niet draait om meer doen, maar om het juiste voor jóu te doen. Nu help ik anderen door mijn professionele kennis en persoonlijke ervaring te combineren.
Zelfzorg moet realistisch en leuk zijn, want happy & healthy start met haalbaar Daarom leg ik de nadruk op zachtere en slimmere manieren om je gezondheid te verbeteren, zonder hippe trends of clickbait-achtige verkooptechnieken.
Omdat Happy & Healthy start met Haalbaar